1200 à 1600cal
Perdre du poids
À partir de 59 $
À propos du plan
Ce plan sera conçu en tenant compte de vos besoins particuliers. Il vise à créer une relation saine avec la nourriture, une relation qui vous permet de vous sentir bien, d'atteindre vos objectifs et de maintenir des habitudes saines sur le long terme.
Comment ça fonctionne
Remplissez un questionnaire
Remplissez le questionnaire afin que nous sachions plus qui vous êtes et ce que vous voulez réaliser avec ce plan.
Obtenez un menu personnalisé et un programme d'exercices
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Ce que vous obtiendrez
Liste complète des aliments recommandés
Calculs de calories pour votre taille et votre poids
Plan de menu entièrement personnalisé
Trucs et conseils pour manger pour brûler les graisses
Check-ins et rencontres avec votre nutritionniste
«J'ai toujours senti que la nourriture me contrôlait. Maintenant, je contrôle ce que je mange. C'est un sentiment formidable et a eu un énorme changement dans la façon dont je vis ma vie.
Bryian, 28 ans
Kate, 20 ans
«Grâce à ce cours, j'ai appris à distinguer la faim de l'ennui et à manger quand j'ai vraiment faim.»