Cours 2

Habitudes saines

 

    Début: Premier mercredi de chaque mois Durée: 4 semaines Prix: 79 $

 

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À propos du cours

Ce cours vous donne des recommandations ciblées en fonction de votre type de corps, de votre poids et de vos objectifs. Il vous aide à choisir quoi manger, quels suppléments sont les meilleurs, quand faire de l'exercice et quels types d'exercices conviennent à votre corps.

Habitudes saines: plan de cours

  • Leçon 1

    Décrivez cette leçon afin que les visiteurs du site intéressés puissent avoir plus d'informations. Vous pouvez mettre en valeur le texte avec des puces, des italiques ou du gras et ajouter des liens.

  • Leçon 2

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  • Lecon 3

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  • Leçon 4

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  • Leçon 5

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  • Leçon 6

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A propos de l'auteur

 

Shirley Holmes - Je suis une consultante en nutrition certifiée qui travaille dans ce domaine depuis plus de 20 ans. J'ai pratiqué dans quatre pays, acquérant une large perspective sur le poids et les problèmes alimentaires dans le monde entier. Je crois que chacun peut atteindre ses objectifs personnels en matière de santé. Mon objectif est de vous aider à le faire.


Ce cours vous permet de

Atteignez vos objectifs de poids

 

Nettoyez votre corps des toxines
Apprenez des pratiques de vie saines

«J'ai toujours senti que la nourriture me contrôlait. Maintenant, je contrôle ce que je mange. C'est un sentiment formidable et a eu un énorme changement dans la façon dont je vis ma vie.

Niki 28 ans
Tonya, 20 ans

«Grâce à ce cours, j'ai appris à distinguer la faim de l'ennui et à manger quand j'ai vraiment faim.»

Livre sur les saines habitudes

Emballé avec des recettes faciles à suivre, délicieuses et nutritives.

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